CARDIOTRAINING

Hör auf dein Herz. Bei Anyone Fitness findest du eine große Auswahl an Geräten für ein gezieltes und vielseitiges Ausdauertraining. Verbessere deine Kondition und fördere den Fettabbau zum Beispiel auf dem Crosstrainer, dem Laufband oder beim Rudern.

 

GEFÜHRTES KRAFTTRAINING

Trainieren wie die Profis. Bei Anyone Fitness überhaupt kein Problem. Denn hier begleiten dich die Profis bei deinem individuell abgestimmten Training, geben dir Tipps und helfen dir dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Oder noch mehr…

 

PLATE LOADED

Eines für alles. Plate Loaded Kraftgeräte bieten dir eine extrem große Variabilität in der Nutzung durch die große Vielfalt an Kraftkurven und Griffmöglichkeiten. So erlebst du mit diesen Geräten immer ein intensives Training auf höchstem Level.

 

FREIHANTELTRAINING

Befrei deine Stärke. Bei Anyone findest du einen großen Bereich für dein Workout mit freien Gewichten. So kannst du die Intensität deines Trainings exakt steuern und bestimmst selbst, welche Muskelgruppen und Bewegungsabläufe du trainierst.

 

FITNESSKURSE

Gemeinsam zur Bestform. Bei uns musst du nicht allein trainieren. Unser umfangreiches Kursangebot bietet was für jeden Geschmack und jedes Fitnessziel. Unsere erfahrenen Kurstrainer sorgen dafür, dass du vor lauter Spaß gar nicht merkst, wenn du mal wieder so richtig Vollgas gegeben hast.

 

FUNCTIONAL TRAINING

Für deinen ganzen Körper. Anyone Fitness steht für maximale Freiheit in der Gestaltung deines Ganzkörpertrainings. Ob mit deinem eigenen Körpergewicht in freien Übungen oder mit vielfältigen Trainingsgeräten wie Kettleballs oder Taue – bei uns findest du die perfekte Location für die individuell abgestimmte Stärkung deiner Muskulatur.

 

TRX – Training

Nie mehr in den Seilen hängen. TRX stärkt deinen ganzen Körper. Bei diesem höchst effektiven Ganzkörper-Krafttraining verwendest du elastische Bänder. Dein eigenes Körpergewicht dient dir dabei als Trainingswiderstand. TRX trainiert deine gesamte Muskulatur und hebt deine Fitness auf ein ganz neues Level.

 

Vibrationsplatten training

Schnell und effektiv mit 10-minütigen Trainingseinheiten zum Erfolg! Dieses sensationelle Fitnessgerät hat seinen Ursprung in der Raumfahrttechnik und gilt heute als eine der effektivsten und zukunftsweisenden Innovationen im Trainingsbereich.

 

Cyber FitnessKurse

Wähle einen aus über 100 Cyberkursen wöchentlich, von Kräftigungs, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauertraining ist für jeden was dabei. Starte deinen Kurs mit einem Virtual Coach, wann immer du möchtest und tauche ab in die Welt von Cyber Fitness.

 

Solarium

Top Bräunungsgeräte der Weltmarke Ergoline garantieren eine schöne Bräune. Ohne Voranmeldung kannst Du hier den Sommer verlängern – egal, wie das Wetter draußen ist. Aufgrund unseres hohen Qualitäts-Standards garantieren wir Dir stets gewartet und gepflegte Liegen mit funktionsfähigen und leistungsstarken Röhren.

 

 

Massageliege

Maximale Entspannung in kürzester Zeit, das bietet unsere Massageliege. Genau das Richtige für all jene, die ihr Training optimal ergänzen möchten und sich hin und wieder gerne etwas Gutes tun.

 

 

Getränke

Während des Trainings verliert Dein Körper Flüssigkeit, Vitamine und Mineralstoffe. Hier kannst Du Deine Reserven wieder auffüllen, und das so oft Du willst!

 

 

Anyone Family

Trainiere kostenlos bis zu 5x im Monat in anderen anyone Fitnessstudios.

 

 

Seminare

Bleibe immer auf dem neusten Stand mit unseren Seminaren zu den Themen: Fitness, Gesundheit und Ernährung.

 

 

Entertainment paket

Nichts geht über gute Unterhaltung. Lass dich während deines Cardiotrainings von unseren Geräten bestens unterhalten mit Netflix, Instgram und co.

*Nur in teilnehmenden Studios.

 

 

ernährungsberatung

Die Ernährung ist das A und O! Lass deine Ernährungsgewohnheiten von unserem ausgebildeten Trainerteam unter die Lupe nehmen und deine Ernährung optimal auf deine Trainingsziele abstimmen.

 

 

Trainingspläne

Bei uns bekommst Du Deinen ganz persönlichen Trainingsplan. Was auch immer Du erreichen willst, ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Verbesserung der Ausdauer! Wir helfen Dir dabei!